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女性锻炼深蹲对性功能好吗

申彭亮 泌尿外科 主治医师
山西医科大学第一医院 三级甲等
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女性锻炼深蹲可能对性功能会比较有效果 。蹲坐可以提高局部肌力，改善体内激素状态，释放精神压力，从而较好地促进性功能。提高稳定性，蹲下能有效锻炼腿部肌肉，有利于改善性生活。性生活也属于体育运动，除了生殖器，需要全身比较多的器官和肌肉参与。当肌肉力量增强时，性功能的稳定性会比较好。
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2022-06-14 浏览100次
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