毛囊炎可以通过头部清洁护理、局部热敷、头皮按摩、中药外敷等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.头部清洁护理
患者应保持头皮卫生，勤洗头、勤梳头。头皮油脂分泌过多是毛囊炎发生的原因之一，定期清洗有助于减少病原体数量，缓解不适症状。
2.局部热敷
使用温度适宜的湿毛巾轻柔地敷于患处，每日数次。局部热敷能够促进血液循环，缓解炎症反应，但需注意避免水温过高以防加重损伤。
3.头皮按摩
采用指腹对头皮进行轻柔旋转式按压，每次5-10分钟，每日多次。头皮按摩可改善血液循环及淋巴引流，减轻压力，提高免疫力，从而辅助控制感染。
4.中药外敷
将适量具有清热解毒功效的中药材研磨成粉末后加醋调制为糊状，外涂于受累区域。传统中医认为，上述草药通过外用能起到一定的消肿止痛效果；且这些天然植物通常不会引起不良反应。
面对头部毛囊炎，应避免频繁搔抓头部皮肤，以免导致感染扩散。同时还要调整饮食结构，尽量不要吃过于辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免影响病情恢复。
1.头部清洁护理
患者应保持头皮卫生，勤洗头、勤梳头。头皮油脂分泌过多是毛囊炎发生的原因之一，定期清洗有助于减少病原体数量，缓解不适症状。
2.局部热敷
使用温度适宜的湿毛巾轻柔地敷于患处，每日数次。局部热敷能够促进血液循环，缓解炎症反应，但需注意避免水温过高以防加重损伤。
3.头皮按摩
采用指腹对头皮进行轻柔旋转式按压，每次5-10分钟，每日多次。头皮按摩可改善血液循环及淋巴引流，减轻压力，提高免疫力，从而辅助控制感染。
4.中药外敷
将适量具有清热解毒功效的中药材研磨成粉末后加醋调制为糊状，外涂于受累区域。传统中医认为，上述草药通过外用能起到一定的消肿止痛效果；且这些天然植物通常不会引起不良反应。
面对头部毛囊炎，应避免频繁搔抓头部皮肤，以免导致感染扩散。同时还要调整饮食结构，尽量不要吃过于辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免影响病情恢复。
北京协和医院
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