39问医生

韭菜子粉的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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通常情况下,韭菜子粉是以韭菜子为主要原材料制成的食品,具有补充营养、辅助通便及辅助预防心脑血管疾病等功效。

1、补充营养

韭菜子粉中含有丰富的维生素、纤维素、碳水化合物以及矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需的营养物质。

2、辅助通便

韭菜子粉中的膳食纤维具有促进胃肠蠕动的作用,适量食用后可以在一定程度上缓解便秘的症状。

3、辅助预防心脑血管疾病

韭菜子粉中含有类黄酮等物质,具有降低血液黏稠度、提高心脏供血量、预防血栓等作用,因此具有辅助预防心脑血管疾病的功效。

除此之外,韭菜子粉还具有辅助增强记忆力、辅助保护视力等功效。但需要注意控制食用量,以免对胃肠道造成负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若存在对韭菜子过敏的情况,应避免食用,以免引起过敏反应。日常生活中,建议患者合理饮食,可以适量食用新鲜的蔬菜及水果。如果出现其他不适,应及时前往医院就诊,以免延误病情。

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2022-05-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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