月经不来中医调理可采取饮食调理、中药调理、针灸疗法、艾灸疗法等方法。如果月经不来的情况持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，适当增加营养丰富的食物摄入量，如红枣、桂圆、枸杞等，有助于改善体质，辅助月经来潮。因为这些食物具有一定的滋补作用，能够补充体内所需的气血，从而促进血液循环，使经血得以顺利排出。
2.中药调理
患者可遵医嘱服用当归、川芎、熟地黄等中药材进行调理，需注意个体差异及可能存在的禁忌证。上述药物具有活血化瘀的功效，对于气滞血瘀所致的月经不调有较好的缓解效果。
3.针灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行针灸，在专业人员操作下完成整个过程。针灸以上穴位能够调节内分泌系统功能异常状态，促使机体恢复正常生理周期规律性排卵现象发生概率上升幅度明显提升至预期目标值附近区域范围内稳定运行状态水平之上。
4.艾灸疗法
选取子宫穴、三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸，每次治疗时间约30分钟。艾灸这些穴位可以温经散寒、活血通络，进而调理月经不调的问题。
月经期间，女性应注意保暖，以免受凉引起痛经。同时应保持心情舒畅，避免情绪波动过大影响内分泌系统的正常运作。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，适当增加营养丰富的食物摄入量，如红枣、桂圆、枸杞等，有助于改善体质，辅助月经来潮。因为这些食物具有一定的滋补作用，能够补充体内所需的气血，从而促进血液循环，使经血得以顺利排出。
2.中药调理
患者可遵医嘱服用当归、川芎、熟地黄等中药材进行调理，需注意个体差异及可能存在的禁忌证。上述药物具有活血化瘀的功效，对于气滞血瘀所致的月经不调有较好的缓解效果。
3.针灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行针灸，在专业人员操作下完成整个过程。针灸以上穴位能够调节内分泌系统功能异常状态，促使机体恢复正常生理周期规律性排卵现象发生概率上升幅度明显提升至预期目标值附近区域范围内稳定运行状态水平之上。
4.艾灸疗法
选取子宫穴、三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸，每次治疗时间约30分钟。艾灸这些穴位可以温经散寒、活血通络，进而调理月经不调的问题。
月经期间，女性应注意保暖，以免受凉引起痛经。同时应保持心情舒畅，避免情绪波动过大影响内分泌系统的正常运作。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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