子宫内膜息肉手术后月经多久恢复正常，一般需要根据患者子宫内膜息肉的严重程度进行判断。通常子宫内膜息肉手术后恢复正常，需要30到40天。
子宫内膜息肉是指子宫内膜局部过度生长导致的肿物，一般是由于受到雌激素水平偏高、炎症刺激等原因所致。患者一般会出现月经异常、阴道不规则流血等症状，如果患者子宫内膜息肉比较小，并且患者身体素质比较好，通常恢复起来比较快，可能需要30天左右。但如果患者子宫内膜息肉比较大，并且患者身体素质比较差，恢复起来比较慢，可能需要40天左右，甚至更长时间。
建议患者在进行子宫内膜息肉手术后，需要注意休息，避免过度劳累，以免影响术后恢复。同时，患者在饮食上也需要注意，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进术后身体恢复。另外，患者在术后1个月内还需要避免同房，以免引起感染的情况。
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