蛋白草具有预防心脑血管疾病、控制体重等功效与作用。蛋白草含有大量的钾、钙、镁元素，有利于降低人体的炎症反应，有助预防高血压和降低冠心病的发作风险。蛋白草中的膳食纤维含量比较高，可以增加饱腹感，延缓食物在胃里的排空速度，有利于控制食量。另外，蛋白草可以提供大量的胡萝卜素和叶黄素，可以保护视力。
39问医生
蛋白草的功效与作用
黄医生
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2022-07-28
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