亲密关系恐惧症是指个体对与他人建立亲密关系或维持现有亲密关系感到担忧、回避或恐惧的心理状况。
亲密关系恐惧症源于个体对于亲密关系中的情感投入、信任和依赖产生的焦虑和恐惧。这可能与童年经历、遗传因素、环境压力等有关。患者可能会出现社交退缩、回避与人建立深度联系、过度关注自身缺陷、对未来关系的预期过高以及强烈的自我保护心理等症状。
针对该病症，可以进行心理咨询评估、人格测试、生物反馈分析等。这些评估可以帮助了解个体对亲密关系的态度和应对方式。治疗通常采用认知行为疗法、心理动力学治疗或正念减压法。目标是帮助个体识别并改变对亲密关系的负面思维模式，提高应对亲密关系的能力。
建议患者尝试接受心理教育和支持，以逐步克服对亲密关系的恐惧，同时保持开放的心态，积极面对生活中的挑战。
亲密关系恐惧症源于个体对于亲密关系中的情感投入、信任和依赖产生的焦虑和恐惧。这可能与童年经历、遗传因素、环境压力等有关。患者可能会出现社交退缩、回避与人建立深度联系、过度关注自身缺陷、对未来关系的预期过高以及强烈的自我保护心理等症状。
针对该病症，可以进行心理咨询评估、人格测试、生物反馈分析等。这些评估可以帮助了解个体对亲密关系的态度和应对方式。治疗通常采用认知行为疗法、心理动力学治疗或正念减压法。目标是帮助个体识别并改变对亲密关系的负面思维模式，提高应对亲密关系的能力。
建议患者尝试接受心理教育和支持，以逐步克服对亲密关系的恐惧，同时保持开放的心态，积极面对生活中的挑战。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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