什么食物是抗癌抗肿瘤的_39问医生

什么食物是抗癌抗肿瘤的

张韡介入放射科副主任医师

江苏省中西医结合医院三级甲等

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苦瓜、南瓜、西兰花、花菜等可以抗癌抗肿瘤。在某种程度上，合理的饮食可以帮助降低患癌症的风险，但仅仅依靠食物是不现实的。目前，一些研究已经证实，相对富含抗氧化剂的食物，包括苦瓜、南瓜、一些豆制品、绿茶和一些适当的果汁，如葡萄，因为含有白藜芦醇，所有这些都有助于抗肿瘤。日常生活中要多吃粗粮，如全麦面包或含燕麦的食物，避免油炸、辛辣刺激性食物。

2022-04-25 浏览100次

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