39问医生

小麦泡水喝的功效和作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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小麦泡水喝具有健脾养胃、补充营养、缓解口干等功效,作用是改善消化不良、营养不良、腹胀等情况。

1、健脾养胃

小麦味甘、性凉,具有健脾养胃的功效,用小麦泡水喝可以缓解脾胃虚弱引起的不适症状,比如乏力、食欲不振等。

2、补充营养

小麦中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、矿物质等成分,用小麦泡水喝可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

3、缓解口干

小麦泡水喝具有生津止渴的功效,也具有清热除烦的作用,在一定程度上还具有缓解口干的效果。

除此之外,还具有养心安神等功效。虽然小麦泡水喝的功效有很多,但是并不适合所有的人群饮用,特别是对小麦过敏者、消化不良者、糖尿病患者等。如果患者饮用后出现不适症状,建议及时去医院进行就诊治疗,以免延误病情。

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2022-04-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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