苦丁香茶具有祛风散热、清热解毒、平抑肝阳、消炎止痛、降血脂等功效与作用。由于苦丁香茶的性味苦寒，长期或过量饮用可能引起脾胃虚寒等问题，建议在咨询医生后再进行饮用。
1.祛风散热
苦丁香茶中的苦丁香素具有一定的镇静效果，能抑制中枢神经系统的兴奋性，从而起到祛风散热的作用。可用于缓解因外感风邪所致发热、头痛等症状。可适量饮用苦丁香茶以促进病情恢复。
2.清热解毒
苦丁香茶入药后能够疏泄内热，使体内积聚的热气排出体外，进而达到清热解毒的目的。对于咽喉肿痛、目赤肿痛等病症有一定的治疗效果。患者可在医生指导下用其泡水喝。
3.平抑肝阳
苦丁香茶味苦入肝经，而中医认为“酸甘化阴”，因此能滋养肝脏，有助于平抑肝阳。该品适用于肝阳上亢引起的头晕、耳鸣、失眠多梦等情况。可通过煎煮或冲泡的方式进行服用。
4.消炎止痛
苦丁香茶中含有的黄酮类化合物具有抗炎作用，可以减轻炎症反应和疼痛症状。适合治疗跌打损伤、风湿痹痛等疾病。建议患者遵医嘱将茶叶制成药膏外敷于患处。
5.降血脂
苦丁香茶含有多种活性成分，如儿茶素等，这些物质能够降低血液中的胆固醇水平，从而发挥降血脂的效果。对于高脂血症及预防心血管疾病有益。可以通过长期饮用来改善血脂异常情况。
需要注意的是，苦丁香茶性质寒凉，不建议脾胃虚寒者大量饮用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，苦丁香茶还应避免与抗生素同服，以免影响药物疗效。
1.祛风散热
苦丁香茶中的苦丁香素具有一定的镇静效果，能抑制中枢神经系统的兴奋性，从而起到祛风散热的作用。可用于缓解因外感风邪所致发热、头痛等症状。可适量饮用苦丁香茶以促进病情恢复。
2.清热解毒
苦丁香茶入药后能够疏泄内热，使体内积聚的热气排出体外，进而达到清热解毒的目的。对于咽喉肿痛、目赤肿痛等病症有一定的治疗效果。患者可在医生指导下用其泡水喝。
3.平抑肝阳
苦丁香茶味苦入肝经，而中医认为“酸甘化阴”，因此能滋养肝脏，有助于平抑肝阳。该品适用于肝阳上亢引起的头晕、耳鸣、失眠多梦等情况。可通过煎煮或冲泡的方式进行服用。
4.消炎止痛
苦丁香茶中含有的黄酮类化合物具有抗炎作用，可以减轻炎症反应和疼痛症状。适合治疗跌打损伤、风湿痹痛等疾病。建议患者遵医嘱将茶叶制成药膏外敷于患处。
5.降血脂
苦丁香茶含有多种活性成分，如儿茶素等，这些物质能够降低血液中的胆固醇水平，从而发挥降血脂的效果。对于高脂血症及预防心血管疾病有益。可以通过长期饮用来改善血脂异常情况。
需要注意的是，苦丁香茶性质寒凉，不建议脾胃虚寒者大量饮用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，苦丁香茶还应避免与抗生素同服，以免影响药物疗效。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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