桂花泡水喝具有舒缓喉咙不适、辅助治疗咳嗽、缓解恶心呕吐、促进食欲、改善情绪等作用与功效。如果需要长期饮用或有特殊情况，建议咨询医生或药师。
1.舒缓喉咙不适
由于桂花具有一定的镇静效果，可以起到抑制神经的作用。当神经系统得到放松后，可减轻因紧张或焦虑引起的喉咙不适。适用于存在长期用嗓过度、咽喉疼痛等人群。可通过适量饮用桂花茶来缓解症状。
2.辅助治疗咳嗽
因为桂花有一定的止咳平喘作用，能够有效缓解由感冒引起的咳嗽症状。对于患有慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病所致持续性干咳者有较好的疗效。建议每日饭前半小时左右饮用一杯热桂花茶。
3.缓解恶心呕吐
桂花泡水喝能刺激消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而达到缓解恶心呕吐的目的。对于晕车、晕船等原因导致的恶心呕吐症状有一定缓解作用。可在乘车前一小时适当饮用。
4.促进食欲
桂花泡水喝有助于促进唾液和胃液的分泌，提高消化功能，进而增进食欲。适合食欲不振、消化不良的人群食用。可以在用餐时搭配一些清淡的食物一起食用。
5.改善情绪
桂花泡水喝散发出的香气具有一定的舒缓压力的效果，可以帮助人们放松身心，改善负面情绪。对于经常感到焦虑、抑郁的人群有益处。可以选择在工作休息间隙或者睡前饮用一杯桂花茶。
需要注意的是，虽然桂花泡水喝对身体有一定的好处，但并不能替代药物进行治疗。此外，如果患者对桂花过敏，则不宜饮用以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.舒缓喉咙不适
由于桂花具有一定的镇静效果，可以起到抑制神经的作用。当神经系统得到放松后，可减轻因紧张或焦虑引起的喉咙不适。适用于存在长期用嗓过度、咽喉疼痛等人群。可通过适量饮用桂花茶来缓解症状。
2.辅助治疗咳嗽
因为桂花有一定的止咳平喘作用，能够有效缓解由感冒引起的咳嗽症状。对于患有慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病所致持续性干咳者有较好的疗效。建议每日饭前半小时左右饮用一杯热桂花茶。
3.缓解恶心呕吐
桂花泡水喝能刺激消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而达到缓解恶心呕吐的目的。对于晕车、晕船等原因导致的恶心呕吐症状有一定缓解作用。可在乘车前一小时适当饮用。
4.促进食欲
桂花泡水喝有助于促进唾液和胃液的分泌，提高消化功能，进而增进食欲。适合食欲不振、消化不良的人群食用。可以在用餐时搭配一些清淡的食物一起食用。
5.改善情绪
桂花泡水喝散发出的香气具有一定的舒缓压力的效果，可以帮助人们放松身心，改善负面情绪。对于经常感到焦虑、抑郁的人群有益处。可以选择在工作休息间隙或者睡前饮用一杯桂花茶。
需要注意的是，虽然桂花泡水喝对身体有一定的好处，但并不能替代药物进行治疗。此外，如果患者对桂花过敏，则不宜饮用以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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