膝盖半月板和韧带损伤可能表现为关节疼痛、肿胀、不稳定感、关节积液和关节活动受限，这些症状可能表明严重的软组织损伤，建议及时就医。
1.关节疼痛
当半月板和韧带有损伤时，会导致软骨磨损以及周围组织炎症反应，从而引发关节疼痛。疼痛通常位于膝关节内侧或外侧间隙，可能伴有局部压痛。
2.肿胀
肿胀是由受损的软组织引起的炎症反应导致毛细血管扩张和液体渗出增多所致。肿胀通常发生在受伤区域，可能会导致关节周围的皮肤发红、发热和柔软。
3.不稳定感
不稳定感源于半月板撕裂后关节面不平整或者韧带松弛造成的关节稳定性下降。患者会感到膝关节在走路或运动时有摇晃的感觉，尤其是在上下楼梯时更为明显。
4.关节积液
关节积液是由于半月板和韧带损伤导致滑膜炎，使滑膜分泌增多而引起的。患者会发现关节周围出现明显的浮肿现象，特别是在早晨起床时最为明显。
5.关节活动受限
关节活动受限可能是由韧带拉伤或断裂引起的关节紧绷和僵硬，也可能是由于关节内的压力增加导致的。患者会出现关节弯曲困难的情况，在行走、站立等日常活动中受到限制。
针对膝盖半月板和韧带损伤，可以进行MRI或关节造影来评估软组织损伤的程度。治疗措施包括物理疗法、非甾体抗炎药如布洛芬以减轻疼痛和炎症，严重者可能需要手术修复。在康复过程中，应避免剧烈运动，注意休息，同时遵循医嘱进行适当的锻炼，以促进恢复并预防长期并发症。
1.关节疼痛
当半月板和韧带有损伤时，会导致软骨磨损以及周围组织炎症反应，从而引发关节疼痛。疼痛通常位于膝关节内侧或外侧间隙，可能伴有局部压痛。
2.肿胀
肿胀是由受损的软组织引起的炎症反应导致毛细血管扩张和液体渗出增多所致。肿胀通常发生在受伤区域，可能会导致关节周围的皮肤发红、发热和柔软。
3.不稳定感
不稳定感源于半月板撕裂后关节面不平整或者韧带松弛造成的关节稳定性下降。患者会感到膝关节在走路或运动时有摇晃的感觉，尤其是在上下楼梯时更为明显。
4.关节积液
关节积液是由于半月板和韧带损伤导致滑膜炎，使滑膜分泌增多而引起的。患者会发现关节周围出现明显的浮肿现象，特别是在早晨起床时最为明显。
5.关节活动受限
关节活动受限可能是由韧带拉伤或断裂引起的关节紧绷和僵硬，也可能是由于关节内的压力增加导致的。患者会出现关节弯曲困难的情况，在行走、站立等日常活动中受到限制。
针对膝盖半月板和韧带损伤，可以进行MRI或关节造影来评估软组织损伤的程度。治疗措施包括物理疗法、非甾体抗炎药如布洛芬以减轻疼痛和炎症，严重者可能需要手术修复。在康复过程中，应避免剧烈运动，注意休息，同时遵循医嘱进行适当的锻炼，以促进恢复并预防长期并发症。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
腰痛宁胶囊
吲哚美辛巴布膏
盐酸氨基葡萄糖胶囊
