39问医生

煎鹅蛋的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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煎鹅蛋具有益智健脑、补中益气等功效与作用 。鹅蛋营养价值比较高,含有蛋白质、脂肪、胆固醇、卵磷脂及多元维生素等多种营养成分。具有丰富的卵磷脂,能促进大脑及神经组织的发育,改善记忆力。孕妇食用可以促进胎儿的大脑发育,降低新生儿患黄疸,湿疹的概率。其温补身体,可以增强人体免疫力和抗病能力。建议煎鹅蛋少油少盐,适量食用。
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2022-04-15 浏览100
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