荨麻疹的简单治疗方法包括冷敷、抗组胺药、皮肤外用激素膏、维生素C、钙剂等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用冰袋或温湿敷布覆盖受影响区域，每次15-30分钟，每日多次。冷敷有助于缓解局部瘙痒和肿胀，减少炎症反应，对减轻荨麻疹的症状有帮助。
2.抗组胺药
口服或涂抹含有抗组胺成分的药物如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品来缓解症状。这类药物能够阻断组胺受体，从而抑制肥大细胞释放组胺和其他介质，具有止痒、消炎作用。
3.皮肤外用激素膏
选择适当的弱至强效外用皮质类固醇软膏，按医嘱频率涂抹于患处。外用激素通过调节免疫应答和抑制炎症因子产生来减轻红斑、水肿等症状。注意不宜长期大面积使用以免出现副作用。
4.维生素C
可通过食物摄取或口服维生素C补充剂增加体内储备。提高血管稳定性并辅助组织修复；对于增强机体免疫力也有积极作用。但需注意不宜过量摄入以防电解质失衡等问题发生。
5.钙剂
可食用含高钙食品或服用补钙制剂提升血清钙浓度。提高毛细血管通透性进而降低渗透压，有助于控制荨麻疹发作次数及严重程度。须监测潜在风险如肾结石形成。
患者应保持充足睡眠，避免过度劳累，以减少荨麻疹的发生。建议患者穿着宽松透气的衣物，以减少摩擦刺激，同时有利于观察皮损变化。
1.冷敷
使用冰袋或温湿敷布覆盖受影响区域，每次15-30分钟，每日多次。冷敷有助于缓解局部瘙痒和肿胀，减少炎症反应，对减轻荨麻疹的症状有帮助。
2.抗组胺药
口服或涂抹含有抗组胺成分的药物如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品来缓解症状。这类药物能够阻断组胺受体，从而抑制肥大细胞释放组胺和其他介质，具有止痒、消炎作用。
3.皮肤外用激素膏
选择适当的弱至强效外用皮质类固醇软膏，按医嘱频率涂抹于患处。外用激素通过调节免疫应答和抑制炎症因子产生来减轻红斑、水肿等症状。注意不宜长期大面积使用以免出现副作用。
4.维生素C
可通过食物摄取或口服维生素C补充剂增加体内储备。提高血管稳定性并辅助组织修复；对于增强机体免疫力也有积极作用。但需注意不宜过量摄入以防电解质失衡等问题发生。
5.钙剂
可食用含高钙食品或服用补钙制剂提升血清钙浓度。提高毛细血管通透性进而降低渗透压，有助于控制荨麻疹发作次数及严重程度。须监测潜在风险如肾结石形成。
患者应保持充足睡眠，避免过度劳累，以减少荨麻疹的发生。建议患者穿着宽松透气的衣物，以减少摩擦刺激，同时有利于观察皮损变化。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
荨麻疹丸
尿石通丸
肤痒颗粒
