白果粉具有止咳平喘、缩小前列腺、改善脑功能、增强记忆力、美容养颜等功效与作用。使用白果粉时需注意其可能具有的毒性，如有任何不适或疑问，建议咨询医生或药师。
1.止咳平喘
因为白果粉具有一定的镇静效果，能够抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性，从而达到止咳平喘的目的。对于因感冒、支气管炎等引起的咳嗽、哮喘症状有一定的缓解作用。可遵医嘱适量服用。
2.缩小前列腺
白果粉中的黄酮类化合物可以起到抗炎的作用，而前列腺发生炎症时会导致腺体增大，因此使用白果粉后会有所缩小。白果粉可用于治疗良性前列腺增生所致排尿困难等症状。患者可在医生指导下进行用药。
3.改善脑功能
白果粉中含有银杏酚和白果酚等多种活性成分，这些物质能促进大脑血液循环，提高脑细胞活力，进而发挥其改善脑功能的效果。白果粉适用于缓解由阿尔茨海默病等原因导致的记忆力减退等问题。需注意不宜过量食用。
4.增强记忆力
白果粉中含有的白果酸和白果醇提取物具有抗氧化作用，能够清除自由基，保护神经元免受损伤，从而增强记忆力。白果粉对提高学习能力和工作效率有帮助。可通过口服的方式摄入。
5.美容养颜
白果粉含有丰富的维生素E和锌元素，这两种物质都具有较强的抗氧化能力，能够对抗自由基，延缓皮肤衰老。白果粉外用有助于淡化色斑、改善肤色不均等肌肤问题。可将其作为面膜敷于面部。
需要注意的是，虽然白果粉具有多种功效，但因其含有一定毒性，故不可过量或长期服用，以免引起中毒反应。此外，妊娠期及哺乳期女性应谨慎使用白果粉，以避免可能产生的不良影响。
1.止咳平喘
因为白果粉具有一定的镇静效果，能够抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性，从而达到止咳平喘的目的。对于因感冒、支气管炎等引起的咳嗽、哮喘症状有一定的缓解作用。可遵医嘱适量服用。
2.缩小前列腺
白果粉中的黄酮类化合物可以起到抗炎的作用，而前列腺发生炎症时会导致腺体增大，因此使用白果粉后会有所缩小。白果粉可用于治疗良性前列腺增生所致排尿困难等症状。患者可在医生指导下进行用药。
3.改善脑功能
白果粉中含有银杏酚和白果酚等多种活性成分，这些物质能促进大脑血液循环，提高脑细胞活力，进而发挥其改善脑功能的效果。白果粉适用于缓解由阿尔茨海默病等原因导致的记忆力减退等问题。需注意不宜过量食用。
4.增强记忆力
白果粉中含有的白果酸和白果醇提取物具有抗氧化作用，能够清除自由基，保护神经元免受损伤，从而增强记忆力。白果粉对提高学习能力和工作效率有帮助。可通过口服的方式摄入。
5.美容养颜
白果粉含有丰富的维生素E和锌元素，这两种物质都具有较强的抗氧化能力，能够对抗自由基，延缓皮肤衰老。白果粉外用有助于淡化色斑、改善肤色不均等肌肤问题。可将其作为面膜敷于面部。
需要注意的是，虽然白果粉具有多种功效，但因其含有一定毒性，故不可过量或长期服用，以免引起中毒反应。此外，妊娠期及哺乳期女性应谨慎使用白果粉，以避免可能产生的不良影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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