马齿苋具有清热解毒、散血消肿、利尿、止痒等功效，适量食用可辅助治疗溃疡性结肠炎。由于马齿苋可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生。
1.清热解毒
马齿苋具有寒凉性质，能清除体内热邪，从而发挥清热解毒的作用。该功效可用于缓解因热邪所致症状，如咽喉肿痛、目赤肿痛等。可将鲜品捣烂外敷或煎汤内服。
2.散血消肿
马齿苋入肝经，有促进血液运行和消除瘀滞的作用，因此可以起到散血消肿的效果。该功效适用于跌打损伤、痈肿疔疮等情况。可将其捣碎外敷于患处。
3.利尿
马齿苋有利水渗湿的作用，能够增加排尿量，进而达到利尿的目的。此功效有助于改善水肿、尿少等症状。可通过煎煮或制成药膳食用。
4.止痒
马齿苋对皮肤有一定的刺激作用，能够使局部毛细血管收缩，减少炎症因子的释放，从而达到止痒的效果。此功效可用于蚊虫叮咬引起的瘙痒。可取适量鲜品捣烂外敷或直接涂抹。
5.辅助治疗溃疡性结肠炎
马齿苋中的某些成分具有抗炎作用，能够抑制免疫细胞活化和炎症介质的产生，从而减轻结肠黏膜的炎症反应。该功效适合溃疡性结肠炎患者长期服用。可将其制成丸剂或片剂口服。
需要注意的是，马齿苋性寒，脾胃虚寒者应慎用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，马齿苋还可与其他中药材配伍用于治疗疾病，需遵医嘱进行。
1.清热解毒
马齿苋具有寒凉性质，能清除体内热邪，从而发挥清热解毒的作用。该功效可用于缓解因热邪所致症状，如咽喉肿痛、目赤肿痛等。可将鲜品捣烂外敷或煎汤内服。
2.散血消肿
马齿苋入肝经，有促进血液运行和消除瘀滞的作用，因此可以起到散血消肿的效果。该功效适用于跌打损伤、痈肿疔疮等情况。可将其捣碎外敷于患处。
3.利尿
马齿苋有利水渗湿的作用，能够增加排尿量，进而达到利尿的目的。此功效有助于改善水肿、尿少等症状。可通过煎煮或制成药膳食用。
4.止痒
马齿苋对皮肤有一定的刺激作用，能够使局部毛细血管收缩，减少炎症因子的释放，从而达到止痒的效果。此功效可用于蚊虫叮咬引起的瘙痒。可取适量鲜品捣烂外敷或直接涂抹。
5.辅助治疗溃疡性结肠炎
马齿苋中的某些成分具有抗炎作用，能够抑制免疫细胞活化和炎症介质的产生，从而减轻结肠黏膜的炎症反应。该功效适合溃疡性结肠炎患者长期服用。可将其制成丸剂或片剂口服。
需要注意的是，马齿苋性寒，脾胃虚寒者应慎用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，马齿苋还可与其他中药材配伍用于治疗疾病，需遵医嘱进行。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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