排骨粉具有补钙、补充蛋白质、增强体力、改善贫血、促进消化等功效与作用。但是，由于排骨粉可能含有的营养成分较为丰富，若作为药物使用时，建议咨询专业医生以确保安全和有效。
1.补钙
排骨粉中富含磷酸钙、骨胶原等物质，在食用后可被机体吸收利用，从而达到补钙的目的。适量食用可以为生长发育中的儿童提供必要的矿物质，预防佝偻病的发生。
2.补充蛋白质
由于排骨粉中含有丰富的蛋白质，其分子结构相对稳定，不易被破坏，因此具有较高的营养价值。适当摄入能够满足人体对氨基酸的需求，促进新陈代谢，提高身体免疫力。
3.增强体力
因为排骨粉含有一定的脂肪和碳水化合物，这些营养素能为肌肉提供能量，有助于增强体力。适合需要长时间进行脑力或体力活动的人群食用，以维持精力充沛。
4.改善贫血
排骨粉中还存在铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁可能导致贫血。对于贫血患者，可通过增加铁的摄入量来纠正贫血状态。日常生活中可以通过食用红枣、木耳、菠菜等食物来补铁。
5.促进消化
排骨粉中含有一定量的膳食纤维，膳食纤维具有吸水膨胀并刺激肠道蠕动的作用，进而促进排便。对于经常便秘的人来说，适当吃排骨粉有利于缓解症状。
需要注意的是，虽然排骨粉的营养价值较高，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，若因缺钙等原因引起的疾病症状未得到缓解时，应及时就医，以便获得适当的治疗措施。
1.补钙
排骨粉中富含磷酸钙、骨胶原等物质，在食用后可被机体吸收利用，从而达到补钙的目的。适量食用可以为生长发育中的儿童提供必要的矿物质，预防佝偻病的发生。
2.补充蛋白质
由于排骨粉中含有丰富的蛋白质，其分子结构相对稳定，不易被破坏，因此具有较高的营养价值。适当摄入能够满足人体对氨基酸的需求，促进新陈代谢，提高身体免疫力。
3.增强体力
因为排骨粉含有一定的脂肪和碳水化合物，这些营养素能为肌肉提供能量，有助于增强体力。适合需要长时间进行脑力或体力活动的人群食用，以维持精力充沛。
4.改善贫血
排骨粉中还存在铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁可能导致贫血。对于贫血患者，可通过增加铁的摄入量来纠正贫血状态。日常生活中可以通过食用红枣、木耳、菠菜等食物来补铁。
5.促进消化
排骨粉中含有一定量的膳食纤维，膳食纤维具有吸水膨胀并刺激肠道蠕动的作用，进而促进排便。对于经常便秘的人来说，适当吃排骨粉有利于缓解症状。
需要注意的是，虽然排骨粉的营养价值较高，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，若因缺钙等原因引起的疾病症状未得到缓解时，应及时就医，以便获得适当的治疗措施。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
维生素D滴剂
小儿七星茶颗粒
