双侧乳腺小叶增生不会自行消失，需定期复查以监测病情变化。
乳腺小叶增生是由于体内雌激素水平失衡引起的乳腺组织结构紊乱，这种病理状态不能通过自身调节恢复到正常水平。
患者可通过饮食调整、生活方式改善等非药物方式管理症状，如减少咖啡因摄入、穿着支撑性良好的内衣等。
针对双侧乳腺小叶增生，建议患者避免过度疲劳，保持心情愉悦，有助于减轻症状。若出现乳房肿块或疼痛加剧等情况，应及时就医。
乳腺小叶增生是由于体内雌激素水平失衡引起的乳腺组织结构紊乱，这种病理状态不能通过自身调节恢复到正常水平。
患者可通过饮食调整、生活方式改善等非药物方式管理症状，如减少咖啡因摄入、穿着支撑性良好的内衣等。
针对双侧乳腺小叶增生，建议患者避免过度疲劳，保持心情愉悦，有助于减轻症状。若出现乳房肿块或疼痛加剧等情况，应及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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