维生c和b12具有抗坏血病、治疗贫血、改善皮肤健康、增强免疫力、促进神经功能等功效与作用。如果需要长期使用这两种维生素，建议咨询医生以确保安全和适当的剂量。
1.抗坏血病
维生素C可以促进胶原蛋白合成，维持血管壁完整性，而维生素B12参与红细胞的生成。适当补充维生素C和B12有助于预防或治疗坏血病、巨幼细胞性贫血等疾病。
2.治疗贫血
维生素B12是红细胞形成所必需的辅酶成分，缺乏会导致恶性贫血；维生素C可促进铁吸收利用。对于缺铁性贫血患者，可通过口服维生素C片加维生素B12注射液进行治疗。
3.改善皮肤健康
维生素C具有抗氧化作用，能中和自由基对皮肤组织造成的损伤；维生素B12缺乏可能导致皮肤苍白。适量摄入维生素C和B12有利于减轻炎症反应，辅助改善肤色不均等问题。
4.增强免疫力
维生素C作为免疫调节剂，能够提高机体抵抗力；维生素B12在DNA合成过程中发挥作用，维护免疫系统正常运行。通过增加维生素C和B12的摄取量来支持免疫功能，如食用富含这两种维生素的食物或服用相应保健品。
5.促进神经功能
维生素B12是神经系统发育和功能维持所必需的营养素，缺乏会导致神经病变；维生素C可能影响神经递质的合成和代谢。补充维生素B12和C有助于预防或治疗神经衰弱、多发性周围神经炎等疾病。
上述提及的维生素需要在医生指导下进行补充。同时，注意观察自身症状变化，若出现不适症状应及时就医。
1.抗坏血病
维生素C可以促进胶原蛋白合成，维持血管壁完整性，而维生素B12参与红细胞的生成。适当补充维生素C和B12有助于预防或治疗坏血病、巨幼细胞性贫血等疾病。
2.治疗贫血
维生素B12是红细胞形成所必需的辅酶成分，缺乏会导致恶性贫血；维生素C可促进铁吸收利用。对于缺铁性贫血患者，可通过口服维生素C片加维生素B12注射液进行治疗。
3.改善皮肤健康
维生素C具有抗氧化作用，能中和自由基对皮肤组织造成的损伤；维生素B12缺乏可能导致皮肤苍白。适量摄入维生素C和B12有利于减轻炎症反应，辅助改善肤色不均等问题。
4.增强免疫力
维生素C作为免疫调节剂，能够提高机体抵抗力；维生素B12在DNA合成过程中发挥作用，维护免疫系统正常运行。通过增加维生素C和B12的摄取量来支持免疫功能，如食用富含这两种维生素的食物或服用相应保健品。
5.促进神经功能
维生素B12是神经系统发育和功能维持所必需的营养素，缺乏会导致神经病变；维生素C可能影响神经递质的合成和代谢。补充维生素B12和C有助于预防或治疗神经衰弱、多发性周围神经炎等疾病。
上述提及的维生素需要在医生指导下进行补充。同时，注意观察自身症状变化，若出现不适症状应及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
多维元素片(29)
定坤丹
硫唑嘌呤片
