肩周炎的治疗可以通过肩关节制动、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节注射类固醇等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肩关节制动
通过固定患侧上肢于外展、外旋姿势，使用弹性绷带包扎，限制肩关节活动范围。此方法旨在减少肩关节炎症反应，缓解疼痛，促进软组织修复，适用于急性期缓解肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而发挥解热、镇痛及消炎作用。上述药物能有效减轻肩部炎症，缓解疼痛，但需注意消化道副作用。
3.肌肉强化训练
针对肩关节周围肌肉力量减弱的问题，制定一系列针对性训练计划，包括哑铃推举、肩胛骨稳定性练习等，通常需要持之以恒地执行。增强肩部肌肉有助于稳定肩关节，改善功能，是预防复发的重要手段。
4.关节注射类固醇
在无菌条件下将类固醇药物如曲安奈德注入受影响的肩关节内，通常每3-6个月一次。类固醇具有迅速减轻炎症的作用，适合短期缓解严重疼痛或活动受限。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、冷敷等方法缓解不适。建议定期评估病情进展，调整康复计划，同时保持良好的睡眠习惯，有利于促进疾病的恢复。
1.肩关节制动
通过固定患侧上肢于外展、外旋姿势，使用弹性绷带包扎，限制肩关节活动范围。此方法旨在减少肩关节炎症反应，缓解疼痛，促进软组织修复，适用于急性期缓解肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而发挥解热、镇痛及消炎作用。上述药物能有效减轻肩部炎症，缓解疼痛，但需注意消化道副作用。
3.肌肉强化训练
针对肩关节周围肌肉力量减弱的问题，制定一系列针对性训练计划，包括哑铃推举、肩胛骨稳定性练习等，通常需要持之以恒地执行。增强肩部肌肉有助于稳定肩关节，改善功能，是预防复发的重要手段。
4.关节注射类固醇
在无菌条件下将类固醇药物如曲安奈德注入受影响的肩关节内，通常每3-6个月一次。类固醇具有迅速减轻炎症的作用，适合短期缓解严重疼痛或活动受限。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、冷敷等方法缓解不适。建议定期评估病情进展，调整康复计划，同时保持良好的睡眠习惯，有利于促进疾病的恢复。
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