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黑菜籽油的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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黑菜籽油具有软化血管、延缓衰老等功效与作用。由于菜籽油中含有的亚油酸是不饱和脂肪酸，可以降低血液黏稠度，因此能起到改善血液循环、软化血管的功效。因为菜籽油中含有维生素E等元素，具有很好的抗氧化作用，还可以清除人体中的自由基，能起到抗氧化作用，从而起到延缓衰老的效果。
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2022-08-27 浏览100次
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