稔子根被认为对肝脏有一定的保健作用。
稔子根，作为一种传统草药，其主要成分包括多种多糖、黄酮类化合物等。这些成分具有一定的抗氧化性和抗炎性，能够帮助减轻肝脏的炎症反应，促进肝脏细胞的再生和修复。稔子根中的黄酮类化合物还能够促进肝脏对毒素的解毒过程，从而减轻肝脏的负担。
稔子根的使用应当在医生或中医师的指导下进行，确保安全性和有效性。在日常生活中，除了适当使用稔子根外，还应该注意饮食健康，避免过量饮酒和摄入过多油腻食物，这些都可能加重肝脏负担。同时，保持适量的运动，有助于提高身体的整体代谢能力和免疫力，从而更好地保护肝脏健康。
【生活小贴士：】
1. 在使用稔子根前，最好咨询专业医生或中医师。
2. 保持健康的生活习惯，如合理饮食和适量运动。
3. 定期进行肝脏健康检查，及时发现并处理潜在问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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