重度脂肪肝可以通过饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精戒断等方法进行控制。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及水分摄取来改善饮食结构，必要时可咨询营养师制定个性化饮食方案。合理饮食有助于控制体重增长，促进体内脂肪代谢，从而减轻肝脏负担，辅助逆转轻度至中度脂肪性肝炎。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每周至少5天。运动能够提高身体新陈代谢率，帮助消耗多余热量及脂肪，进而降低血脂水平；长期坚持还可增强心肺功能和肌肉耐力。
3.肝脏保护药物
针对重度脂肪肝患者，可在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等肝脏保护药物进行治疗。这些药物具有抗氧化、抗炎作用，能减轻肝脏内脂肪沉积引起的炎症反应，促进受损肝细胞修复与再生。
4.酒精戒断
对于存在酒精依赖的重度脂肪肝患者，应立即停止饮酒并接受专业戒酒指导。酒精是导致脂肪肝进展为肝硬化的关键因素之一，戒酒有助于中断这种因果关系，预防进一步肝脏损害。
重度脂肪肝患者需定期监测肝功能指标，以便及时发现病情变化。同时，避免过度劳累和长时间静坐不动，以免加重肝脏负担。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及水分摄取来改善饮食结构，必要时可咨询营养师制定个性化饮食方案。合理饮食有助于控制体重增长，促进体内脂肪代谢，从而减轻肝脏负担，辅助逆转轻度至中度脂肪性肝炎。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每周至少5天。运动能够提高身体新陈代谢率，帮助消耗多余热量及脂肪，进而降低血脂水平；长期坚持还可增强心肺功能和肌肉耐力。
3.肝脏保护药物
针对重度脂肪肝患者，可在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等肝脏保护药物进行治疗。这些药物具有抗氧化、抗炎作用，能减轻肝脏内脂肪沉积引起的炎症反应，促进受损肝细胞修复与再生。
4.酒精戒断
对于存在酒精依赖的重度脂肪肝患者，应立即停止饮酒并接受专业戒酒指导。酒精是导致脂肪肝进展为肝硬化的关键因素之一，戒酒有助于中断这种因果关系，预防进一步肝脏损害。
重度脂肪肝患者需定期监测肝功能指标，以便及时发现病情变化。同时，避免过度劳累和长时间静坐不动，以免加重肝脏负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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多烯磷脂酰胆碱胶囊
复方鳖甲软肝片
