治疗风湿可采取中药调理、物理疗法、生活方式干预等非药物治疗方法，以及非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、病情制定个性化方案，通过草药汤剂或丸散膏丹形式服用。传统医学认为风邪痹阻经络是引起关节肿胀、疼痛等典型症状的原因之一；通过调整脏腑功能来祛除体内的湿气和寒气，从而缓解相关不适。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于促进血液循环、减少肌肉紧张及僵硬状态，并可缓解因长期不动而引起的关节僵硬等问题。
3.生活方式干预
建议患者平时要注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动，以免加重不适症状。适当的休息能够使身体得到放松，也有助于减轻患者的痛苦感，提高生活质量。
此外，患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息等，有利于控制病情发展。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、病情制定个性化方案，通过草药汤剂或丸散膏丹形式服用。传统医学认为风邪痹阻经络是引起关节肿胀、疼痛等典型症状的原因之一；通过调整脏腑功能来祛除体内的湿气和寒气，从而缓解相关不适。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于促进血液循环、减少肌肉紧张及僵硬状态，并可缓解因长期不动而引起的关节僵硬等问题。
3.生活方式干预
建议患者平时要注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动，以免加重不适症状。适当的休息能够使身体得到放松，也有助于减轻患者的痛苦感，提高生活质量。
此外，患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息等，有利于控制病情发展。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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