颈椎病患者不适合做一些剧烈的运动，如打篮球、羽毛球等，也不适合长时间低头，如长时间伏案工作等。
颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为特征的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕等症状。患者可以通过颈椎牵引的方式，解除颈部肌肉痉挛，缓解颈椎间盘压力的情况。另外，患者也可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗。如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，也可以通过颈椎前路减压融合术、后路颈椎间盘突出切除术等方式进行手术治疗。
建议颈椎病患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，不要长时间低头，伏案工作者注意保持脊柱的正直，注意间隔休息，避免长时间保持同一姿势。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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