7岁儿童焦虑症可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗、药物治疗等方法来改善。
1、支持性心理治疗
让孩子获得家庭的支持和情感安全感,使孩子的心理问题得到缓解和改善。认知行为治疗主要是调整和改变孩子的不良行为习惯和思维方式。认知行为治疗包括行为技能训练,如提高自我控制能力、面对挫折的能力、自我关爱的习惯等。认知行为治疗的时候,要让孩子参与到自己的治疗中来,以帮助孩子养成积极的自我认知,并逐步克服焦虑症状。
2、认知行为治疗
认知行为治疗主要是调整和改变孩子的不良行为习惯和思维方式。认知行为治疗包括行为技能训练,如提高自我控制能力、面对挫折的能力、自我关爱的习惯等。认知行为治疗的时候,要让孩子参与到自己的治疗中来,以帮助孩子养成积极的自我认知,并逐步克服焦虑症状。
3、药物治疗
药物治疗是治疗焦虑症的重要方法。常用的抗焦虑药物有苯二氮类药物、抗抑郁药物等,如劳拉西泮、阿普唑仑、舍曲林等。这些药物都需要在医生的指导下进行服用。
如果发现孩子有焦虑症的表现,应及时到医院就诊,由医生明确诊断后指导治疗,以免耽误病情。