茯苓薏米山楂具有利水消肿、健脾祛湿、活血化瘀、健脾消食等功效和作用。
1.利水消肿
茯苓具有利水渗湿的功效，通过增加尿液排出而减轻水肿；薏米也具有利水消肿的作用，两者合用可增强效果。
2.健脾祛湿
茯苓和薏米都入脾经，能健脾益胃、祛除体内湿气，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状有一定的改善作用。
3.活血化瘀
山楂含有多种有机酸和维生素C，这些成分有助于促进血液循环，降低血液黏稠度，从而起到活血化瘀的作用。
4.健脾消食
山楂味酸，能够刺激消化腺分泌消化液，增进食欲；同时其还具有一定的导滞作用，可以帮助缓解积食、腹胀等不适症状。
使用茯苓、薏米和山楂时需注意适量食用，避免长期过量摄入导致不良反应发生。另外，茯苓可能会影响某些药物的吸收，因此在服用期间应咨询医生或药师的意见。
1.利水消肿
茯苓具有利水渗湿的功效，通过增加尿液排出而减轻水肿；薏米也具有利水消肿的作用，两者合用可增强效果。
2.健脾祛湿
茯苓和薏米都入脾经，能健脾益胃、祛除体内湿气，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状有一定的改善作用。
3.活血化瘀
山楂含有多种有机酸和维生素C，这些成分有助于促进血液循环，降低血液黏稠度，从而起到活血化瘀的作用。
4.健脾消食
山楂味酸，能够刺激消化腺分泌消化液，增进食欲；同时其还具有一定的导滞作用，可以帮助缓解积食、腹胀等不适症状。
使用茯苓、薏米和山楂时需注意适量食用，避免长期过量摄入导致不良反应发生。另外，茯苓可能会影响某些药物的吸收，因此在服用期间应咨询医生或药师的意见。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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