紫薯叶是一种营养丰富的蔬菜，适量食用可以补充营养、促进消化、辅助减肥、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用，通常情况下没有副作用。
1、补充营养
紫薯叶中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
紫薯叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善便秘的情况。
3、辅助减肥
紫薯叶中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有利于减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的作用。
4、辅助降血压
紫薯叶中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降血压。
5、辅助预防心脑血管疾病
紫薯叶中含有丰富的叶酸、维生素B2等营养成分，患者适量食用可以促进体内血液循环，在一定程度上辅助预防心脑血管疾病。
但需要注意的是，对紫薯叶过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，如果食用紫薯叶后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
硒酵母片
小儿七星茶颗粒
