轻度强迫症可以自行纠正 。有些人追求完美，小心谨慎。在早期阶段，不会影响日常生活、工作和学习。通过自己的调整，如放松和娱乐活动，可以缓解一些强迫症状。如果想更好地改善，可以培养更多的兴趣和爱好。当强迫症发生时，应该学会接受，缓解对强迫症症状的紧张、恐惧和焦虑。如果强迫症已经严重影响了生活、学习、工作和人际关系，需要配合专业医生的心理和药物治疗，帮助缓解和控制症状。
39问医生
强迫症自己可以改掉吗
白玫
精神病科
副主任医师
贵阳市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-06-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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