果实泡酒具有补充维生素和矿物质、促进新陈代谢、改善血液循环、缓解疲劳、辅助改善睡眠质量等功效与作用。由于果实泡酒可能含有一定的酒精浓度，建议饮用时适量，并且对于酒精过敏或有酒精不耐受者，应谨慎饮用。
1.补充维生素和矿物质
由于水果中含有丰富的维生素C、B族维生素等水溶性维生素以及钙、铁、锌等多种矿物质成分。适量饮用可为机体提供日常活动所需的营养物质。上述营养素是人体维持正常生理功能所必需的，适当摄入可以支持身体运作，从而起到补充体力的作用。
2.促进新陈代谢
因为酒精具有一定的刺激性，能兴奋中枢神经系统，而酒中的乙醇还可以促进肾上腺激素的分泌，进而增强心肌收缩力，使心跳加快，加速血液循环，提高新陈代谢速率。对于经常久坐不动的人群而言，每天适当喝一些苹果酒有助于消耗掉体内多余的热量及脂肪，长期坚持还有助于减肥瘦身。
3.改善血液循环
果酒中含有的多种氨基酸和微量元素，如钾、镁等，能够帮助扩张血管壁，降低血液黏稠度，改善微循环。经常适量饮用苹果酒可以帮助预防心血管疾病发生发展，适合高血压、高血脂患者日常饮用。
4.缓解疲劳
饮酒后，其中的酒精成分会抑制大脑皮层的功能，导致神经细胞出现短暂休息的状态，从而达到缓解疲劳的目的。建议每日中午前饮用一杯即可，晚上不宜再饮以免影响夜间睡眠质量。
5.辅助改善睡眠质量
由于酒精有一定的镇静催眠效果，因此睡前少量饮酒有助于放松身心，进入深度睡眠状态。对于存在失眠困扰者，可以在睡觉之前适当饮用苹果酒来辅助提高睡眠质量。
需要注意的是，虽然上述提及的功效与作用受到认可，但并不意味着所有人群都适宜大量或频繁地摄入相关食物或饮品。此外，如果对某些水果过敏，则不建议将其制成果酒以防诱发或加重过敏反应。
1.补充维生素和矿物质
由于水果中含有丰富的维生素C、B族维生素等水溶性维生素以及钙、铁、锌等多种矿物质成分。适量饮用可为机体提供日常活动所需的营养物质。上述营养素是人体维持正常生理功能所必需的，适当摄入可以支持身体运作，从而起到补充体力的作用。
2.促进新陈代谢
因为酒精具有一定的刺激性，能兴奋中枢神经系统，而酒中的乙醇还可以促进肾上腺激素的分泌，进而增强心肌收缩力，使心跳加快，加速血液循环，提高新陈代谢速率。对于经常久坐不动的人群而言，每天适当喝一些苹果酒有助于消耗掉体内多余的热量及脂肪，长期坚持还有助于减肥瘦身。
3.改善血液循环
果酒中含有的多种氨基酸和微量元素，如钾、镁等，能够帮助扩张血管壁，降低血液黏稠度，改善微循环。经常适量饮用苹果酒可以帮助预防心血管疾病发生发展，适合高血压、高血脂患者日常饮用。
4.缓解疲劳
饮酒后，其中的酒精成分会抑制大脑皮层的功能，导致神经细胞出现短暂休息的状态，从而达到缓解疲劳的目的。建议每日中午前饮用一杯即可，晚上不宜再饮以免影响夜间睡眠质量。
5.辅助改善睡眠质量
由于酒精有一定的镇静催眠效果，因此睡前少量饮酒有助于放松身心，进入深度睡眠状态。对于存在失眠困扰者，可以在睡觉之前适当饮用苹果酒来辅助提高睡眠质量。
需要注意的是，虽然上述提及的功效与作用受到认可，但并不意味着所有人群都适宜大量或频繁地摄入相关食物或饮品。此外，如果对某些水果过敏，则不建议将其制成果酒以防诱发或加重过敏反应。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
辅酶Q10片
松龄血脉康胶囊
