39问医生

亚麻籽油和芝麻的作用和功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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亚麻籽油具有养血祛风、润肠通便等作用与功效,芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等作用与功效。亚麻籽油味甘、性平,归胃肠、大肠经,可以缓解皮肤干燥、脱发、肠道便秘。其含有的不饱和脂肪酸,可以使脂肪重新排列,达到瘦身效果。芝麻味甘,性平,常用于治疗眩晕耳鸣、腰膝酸软、四肢无力、产后血虚等病症。
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2022-09-01 浏览100
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