39问医生

钙加锌的作用与功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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钙加锌的作用与功效,主要是可以补充人体所需要的营养物质,帮助增强免疫力,但是患者需要在医生的指导下服用药物。

钙加锌属于一种微量元素补充剂,其中钙元素是人体所需要的重要物质,能够维持正常的生理功能,促进骨骼发育。而锌元素是人体生长发育过程中的重要物质,能够促进蛋白质的合成,维持人体正常的生理功能,两者一起服用,能够补充人体所需要的营养物质,帮助增强人体免疫力。但是患者需要在医生的指导下服用药物,避免私自服用,以免出现身体不适症状,比如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等,对身体造成一定的伤害。

在日常生活中,建议患者饮食多样化,使营养均衡摄入,多食用新鲜的水果蔬菜,并多喝温水,促进身体的新陈代谢。还需要多注意自身的保暖,根据天气变化及时增减衣物,避免身体受凉,并养成良好的作息规律,保持充足的睡眠。

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2022-04-28 浏览100
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