39问医生

什么时候喝胶原蛋白肽效果最好

潘凯皮肤科主治医师

华润武钢总医院三级甲等

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早上刚起床的时候以及睡前服用胶原蛋白肽效果比较好。当早上起床时，人体处于空腹状态，服用胶原蛋白有利于吸收。睡前服用胶原蛋白对皮肤的修复也有效果，胶原蛋白需要很长时间，需要一到三个月才能产生效果。虽然这种物质有很好的美容效果，但仍需小心，不是每个患者都适合胶原蛋白。

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2022-03-18 浏览100次

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