坐月子喝羊奶有助于下奶 。羊奶的营养价值高于牛奶，羊奶比牛奶更有利于人体吸收。羊奶可以很大的提高乳汁的质量。羊奶中免疫球蛋白含量很高，可以提高抵抗力。羊奶富含得维生素可以促进胶原蛋白的合成，使皮肤变得柔嫩有弹性，延缓皮肤衰老，可以美化产后皮肤。但是建议产妇在坐月子期间要控制羊奶的食用量，因为羊奶容易上火，而且要选择正规品牌的羊奶。
39问医生
坐月子喝羊奶下奶吗
王一清
妇产科
主治医师
成都市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-10-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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