女人吃无花果干可以延缓衰老、开胃健食、防癌抗癌，过量会导致腹泻、肥胖。无花果富含维生素C和花青素，能够抑制细胞衰老速度，有美容的作用。还含有大量的膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，促进肠道中粪便的排出。但腹泻时如果大量食用、血糖不能及时代谢，就会转化为脂肪囤积在体内，引起肥胖。
39问医生
女人吃无花果干的好处和坏处
刘海丽
中医科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
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2021-07-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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