39问医生

防治风湿活动的关键是

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你好！类风湿性关节炎的发病原因尚不明确，常与饮食、受寒、吹风等因素相关。因此，要预防风湿性关节发病应做到以下几点：首先注意关节保暖：居住环境宜温暖、通风、向阳，避免寒风侵袭或空调直吹；其次，以清淡饮食为主，营养均衡，尽量避免饮用碳酸饮料，或食用辛辣、油腻、过于寒凉的食物；另外需加强功能锻炼：如体操、太极拳等。