39问医生

必甲的功效与作用禁忌

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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必甲一般是指亚麻籽油,具有补充营养、润肠通便、辅助调节血脂、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用,但要注意对亚麻籽油过敏者禁用,以及避免过量食用。

1、补充营养

亚麻籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、亚麻酸、油酸、棕榈酸等营养物质,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。

2、润肠通便

亚麻籽油中含有大量的油脂,可以润滑肠道,促进胃肠道蠕动,有助于改善便秘的情况。如果患者存在便秘的情况,可以适当食用亚麻籽油,有利于改善排便困难的情况。

3、辅助调节血脂

亚麻籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、亚麻酸等营养物质,适当食用可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到辅助调节血脂的效果。

4、辅助预防心脑血管疾病

亚麻籽油中含有丰富的亚麻酸,可以使胆固醇酯化,降低血液中的胆固醇,在一定程度上还可以达到辅助预防心脑血管疾病的效果。

5、避免过量食用

如果患者过量食用亚麻籽油,可能会导致体内的油脂含量摄入过多,容易导致身体肥胖,不利于身体健康。

如果患者食用亚麻籽油后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者还要注意饮食健康,尽量以清淡为主,不建议吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会影响到身体健康。

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2021-11-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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