腰椎间盘突出的患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。此外，物理疗法，如牵引疗法、针灸治疗等，也可在专业人员指导下进行。对于保守治疗无效或病情严重的患者，可考虑椎间孔镜手术等微创手术治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎的作用。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物能有效抑制环氧酶-2的活性，进而阻断花生四烯酸向前列腺素转化的过程，降低组织局部前列腺素含量，发挥解热、镇痛及抗炎作用。此药物适用于缓解腰椎间盘突出引起的腰部疼痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法包括电疗、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行，旨在促进血液循环，缓解肌肉紧张。物理治疗有助于减轻因腰椎间盘突出导致的局部肌肉紧张和神经压迫所引起的不适感。但须注意选择合适的设备参数并严格控制时间以防止过度刺激。
3.椎间孔镜手术
椎间孔镜手术是一种微创手术，通过小切口进入脊柱内部，移除突出的椎间盘组织，通常由经验丰富的外科医生在全麻下完成。该手术可以直接减压并去除压迫神经根的椎间盘组织，解决由于腰椎间盘突出引起的神经根受压问题。术后需密切监测可能出现的并发情况如感染。
4.牵引疗法
牵引疗法利用外加机械力将脊柱伸展或压缩，一般采用固定角度斜床式重力牵引法。该措施能够间接扩大狭窄间隙，缓解神经根压迫；对于存在不稳定因素者应谨慎使用。
5.针灸治疗
针灸治疗是中医传统手法之一，选取特定穴位进行刺入，每次治疗时间约30分钟。针灸通过刺激穴位调节气血流通状态，辅助舒缓背部软组织紧张状态；长期坚持效果更佳。
在住院期间，患者应保持充足休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要调整饮食结构，多吃富含维生素D的食物，如蛋黄、蘑菇等，有利于骨骼健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎的作用。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物能有效抑制环氧酶-2的活性，进而阻断花生四烯酸向前列腺素转化的过程，降低组织局部前列腺素含量，发挥解热、镇痛及抗炎作用。此药物适用于缓解腰椎间盘突出引起的腰部疼痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法包括电疗、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行，旨在促进血液循环，缓解肌肉紧张。物理治疗有助于减轻因腰椎间盘突出导致的局部肌肉紧张和神经压迫所引起的不适感。但须注意选择合适的设备参数并严格控制时间以防止过度刺激。
3.椎间孔镜手术
椎间孔镜手术是一种微创手术，通过小切口进入脊柱内部，移除突出的椎间盘组织，通常由经验丰富的外科医生在全麻下完成。该手术可以直接减压并去除压迫神经根的椎间盘组织，解决由于腰椎间盘突出引起的神经根受压问题。术后需密切监测可能出现的并发情况如感染。
4.牵引疗法
牵引疗法利用外加机械力将脊柱伸展或压缩，一般采用固定角度斜床式重力牵引法。该措施能够间接扩大狭窄间隙，缓解神经根压迫；对于存在不稳定因素者应谨慎使用。
5.针灸治疗
针灸治疗是中医传统手法之一，选取特定穴位进行刺入，每次治疗时间约30分钟。针灸通过刺激穴位调节气血流通状态，辅助舒缓背部软组织紧张状态；长期坚持效果更佳。
在住院期间，患者应保持充足休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要调整饮食结构，多吃富含维生素D的食物，如蛋黄、蘑菇等，有利于骨骼健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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