腰椎病可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、牵引疗法、微创手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解轻至中度的腰椎间盘突出引起的腰部及下肢放射性痛、麻木等症状。但长期使用需注意胃黏膜损害风险。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于促进血液循环、放松肌肉并减轻因腰椎病导致的不适感。适合大多数患者作为辅助治疗手段。
3.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，由经验丰富的中医师操作。此传统中医疗法可调节气血流通、舒缓紧张肌群，并对部分类型的腰椎病有积极效果。对于惧怕针刺者可能需要考虑其他选择。
4.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量拉伸脊柱，一般分为坐位牵引和卧位牵引两种方式。该措施能够间接扩大狭窄间隙、松解粘连组织并缓解神经压迫现象；适用于存在腰椎管狭窄症且伴有明显神经根受压表现的患者。
5.微创手术
微创手术是在局部麻醉下进行的小切口手术，如椎间孔镜技术，旨在移除致压物或修复受损结构。针对严重腰椎间盘突出、退行性疾病等情况具有显著疗效；术后恢复期较短，但需严格遵守医嘱以防并发感染等问题。
除了上述治疗方法外，建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站，以减少腰椎负担。日常生活中还可适当进行游泳运动，锻炼核心肌群，也有助于改善病情。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解轻至中度的腰椎间盘突出引起的腰部及下肢放射性痛、麻木等症状。但长期使用需注意胃黏膜损害风险。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于促进血液循环、放松肌肉并减轻因腰椎病导致的不适感。适合大多数患者作为辅助治疗手段。
3.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，由经验丰富的中医师操作。此传统中医疗法可调节气血流通、舒缓紧张肌群，并对部分类型的腰椎病有积极效果。对于惧怕针刺者可能需要考虑其他选择。
4.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量拉伸脊柱，一般分为坐位牵引和卧位牵引两种方式。该措施能够间接扩大狭窄间隙、松解粘连组织并缓解神经压迫现象；适用于存在腰椎管狭窄症且伴有明显神经根受压表现的患者。
5.微创手术
微创手术是在局部麻醉下进行的小切口手术，如椎间孔镜技术，旨在移除致压物或修复受损结构。针对严重腰椎间盘突出、退行性疾病等情况具有显著疗效；术后恢复期较短，但需严格遵守医嘱以防并发感染等问题。
除了上述治疗方法外，建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站，以减少腰椎负担。日常生活中还可适当进行游泳运动，锻炼核心肌群，也有助于改善病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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