腰椎退行性骨关节病是怎么回事

腰椎退行性骨关节病可能与年龄、遗传因素、外伤、肥胖、长期不良姿势等病因有关，导致腰椎关节发生退行性改变。患者需及时就医，以便进行针对性治疗。
1.年龄
随着年龄增长，骨骼和软组织会发生自然老化，导致关节功能下降。针对这种情况，可以考虑使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬、塞来昔布等。
2.遗传因素
如果家族中存在相关疾病患者，则个体患病风险增加。对于存在遗传倾向的患者，建议定期体检以监测病情变化。必要时可遵医嘱服用营养神经药物治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。
3.外伤
外伤可能导致软骨损伤或骨折，如果不及时治疗，可能会引起慢性疼痛等问题。对于此类患者，需要减少腰部负重，以免加重不适症状。同时，可以在医生指导下通过针灸等方式缓解不适。
4.肥胖
体重超标会增加脊柱负担，加速关节磨损，从而诱发或加剧腰椎退行性骨关节病的发生。改善饮食结构并配合适宜运动量有助于控制体重。超重者可通过游泳、散步等活动消耗热量。
5.长期不良姿势
长时间保持错误姿势会导致肌肉不平衡和关节受力不均，进而影响脊柱健康。纠正不良坐姿是关键，建议每隔一段时间起身活动一下。此外还可以适当做些针对性锻炼，如燕飞动作练习。
患者应避免过度劳累，尤其是长时间弯腰工作，以减轻腰椎负担。建议定期进行X线检查、MRI检查以及血液学检查，以便早期发现并处理可能存在的并发症。