扇贝具有补充营养、提供能量、辅助保护眼睛、辅助预防便秘、辅助改善贫血等功效与作用，平时要适量食用，不可以过量。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、补充营养
扇贝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，有利于身体的健康。
2、提供能量
扇贝中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分，适量食用后可以为身体提供能量，维持身体正常的生理功能。
3、辅助保护眼睛
扇贝中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到辅助保护眼睛的目的。
4、辅助预防便秘
扇贝中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以预防便秘的情况。
5、辅助改善贫血
扇贝中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用扇贝可以为身体补充所需要的铁元素，在一定程度上也可以达到辅助改善贫血的目的。
在日常生活中，需要注意食物不能代替药物。如果食用扇贝后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。此外，扇贝的嘌呤含量比较高，过量食用可能会导致体内尿酸升高，因此患有痛风的人群要避免食用扇贝，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小儿七星茶颗粒
定坤丹
十味乳香胶囊
