骨质增生的治疗可以采取生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护术、关节腔注射等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒，旨在改善整体健康状况。此措施有助于提高机体免疫力，减少因免疫反应引起的关节损伤，从而预防骨质增生的发生。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。这类药物能缓解由骨质增生导致的局部肿胀、发热及剧烈疼痛等症状。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列低强度、高重复次数的力量练习，通常需要使用器械或自身体重负荷。增强肌力有助于稳定关节结构并分散压力分布，间接降低发生继发性软骨损害的风险。
4.关节保护术
关节保护术是一组针对特定患者群体的手术方法，其目的是限制关节活动范围，减缓磨损速度。对于存在过度活动风险的个体而言，此类措施能够显著降低因机械因素诱发软骨退变的概率。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受影响关节内部的过程，在门诊条件下完成。该技术主要用于缓解急性期发作的剧烈关节绞锁感及相关功能障碍；可迅速控制病情发展。
除上述措施外，建议定期进行X光检查以监测病情变化。日常生活中应避免长时间保持同一姿势，以免加剧关节负担。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒，旨在改善整体健康状况。此措施有助于提高机体免疫力，减少因免疫反应引起的关节损伤，从而预防骨质增生的发生。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。这类药物能缓解由骨质增生导致的局部肿胀、发热及剧烈疼痛等症状。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列低强度、高重复次数的力量练习，通常需要使用器械或自身体重负荷。增强肌力有助于稳定关节结构并分散压力分布，间接降低发生继发性软骨损害的风险。
4.关节保护术
关节保护术是一组针对特定患者群体的手术方法，其目的是限制关节活动范围，减缓磨损速度。对于存在过度活动风险的个体而言，此类措施能够显著降低因机械因素诱发软骨退变的概率。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受影响关节内部的过程，在门诊条件下完成。该技术主要用于缓解急性期发作的剧烈关节绞锁感及相关功能障碍；可迅速控制病情发展。
除上述措施外，建议定期进行X光检查以监测病情变化。日常生活中应避免长时间保持同一姿势，以免加剧关节负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
消痛贴膏
吲哚美辛巴布膏
消肿止痛酊
