39问医生

芥菜叶功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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芥菜叶具有补充营养、润肠通便、辅助降血压的功效,可以为人体提供所需要的营养物质。

1、补充营养

芥菜叶中含有丰富的维生素、膳食纤维、类胡萝卜素、多种矿物质等营养成分,可以为人体提供所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、润肠通便

芥菜叶中含有丰富的油脂,可以起到润滑肠道的作用,在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,具有润肠通便的功效。

3、辅助降血压

芥菜叶中的含钾量比较高,而且其中的膳食纤维含量比较丰富,可以促进体内的钠元素排出,在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。

除此之外,芥菜叶还具有开胃消食、化痰等功效。如果患者存在胃肠道不适的情况,比如腹痛、腹胀、腹泻等,可以适当吃芥菜叶进行缓解,通常具有一定的作用。需要注意的是,芥菜叶并不能代替药物进行治疗,若存在疾病,患者需要及时就医,在医生指导下进行规范治疗。

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2022-06-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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