腰肌劳损一般可以看骨科、脊柱外科、康复医学科、疼痛科、针灸推拿科等。
1、骨科
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病，多由于长期久坐、久站、过度劳累等因素引起。骨科主要是诊断和治疗骨骼肌肉系统的疾病，腰肌劳损属于骨科疾病。
2、脊柱外科
脊柱外科主要是诊断和治疗脊柱疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，也可以治疗腰肌劳损。
3、康复医学科
康复医学科主要是帮助患者的康复，如腰肌劳损的患者出现腰部活动功能下降的情况时，可以到康复医学科进行腰部功能锻炼，如腰部伸展运动、小燕飞等，可以缓解腰肌劳损的症状。
4、疼痛科
如果腰肌劳损患者出现腰部疼痛难忍的情况，可以到医院的疼痛科就诊，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
5、针灸推拿科
针灸推拿科主要是通过针灸、推拿等方式治疗腰肌劳损，可以促进局部血液循环，放松局部肌肉，从而缓解腰肌劳损的症状。
另外，建议腰肌劳损患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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