密集恐惧症是一种常见的心理障碍，表现为对密集排列的物体产生强烈的恐惧和回避反应。
密集恐惧症是由于中枢神经系统对某些密集排列的视觉刺激过度激活所致。这种过度激活可能与大脑处理视觉信息的神经回路异常有关。典型症状包括看到特定物体时出现焦虑、恶心、呕吐等不适感。严重者可能会避免日常活动，如乘坐电梯或阅读印刷文字。
诊断通常基于临床评估，可配合使用标准化问卷调查，例如密斯尼尔量表。必要时，医生还可能会建议进行脑电图或磁共振成像以排除其他潜在的神经基础疾病。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法和暴露疗法。药物治疗则常选用抗抑郁药，如舍曲林或氟西汀。
面对密集恐惧症，重要的是采取渐进式曝露策略，逐渐接触并适应这些触发物。同时，保持良好的睡眠习惯和规律的运动可以帮助减轻症状。
密集恐惧症是由于中枢神经系统对某些密集排列的视觉刺激过度激活所致。这种过度激活可能与大脑处理视觉信息的神经回路异常有关。典型症状包括看到特定物体时出现焦虑、恶心、呕吐等不适感。严重者可能会避免日常活动，如乘坐电梯或阅读印刷文字。
诊断通常基于临床评估，可配合使用标准化问卷调查，例如密斯尼尔量表。必要时，医生还可能会建议进行脑电图或磁共振成像以排除其他潜在的神经基础疾病。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法和暴露疗法。药物治疗则常选用抗抑郁药，如舍曲林或氟西汀。
面对密集恐惧症，重要的是采取渐进式曝露策略，逐渐接触并适应这些触发物。同时，保持良好的睡眠习惯和规律的运动可以帮助减轻症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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