燕塘酸奶具有营养补充、促进消化、改善便秘、提供能量、维持骨骼健康等功效和作用。
1.营养补充
燕塘酸奶含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，适量食用可为人体提供必要的营养素。
2.促进消化
燕塘酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群平衡，促进食物的分解吸收。
3.改善便秘
由于其具有促进消化的作用，所以能有效缓解因消化不良引起的便秘症状。
4.提供能量
燕塘酸奶中含有的碳水化合物可以转化为葡萄糖，为身体提供持久的能量来源。
5.维持骨骼健康
该产品中含有一定量的钙元素，可以帮助增强骨密度，预防骨质疏松症的发生。
建议在选择时优先考虑无糖或低糖版本以减少热量和糖分摄入。对于需要控制血糖的人士而言，应谨慎食用以防影响血糖水平稳定。
1.营养补充
燕塘酸奶含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，适量食用可为人体提供必要的营养素。
2.促进消化
燕塘酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群平衡，促进食物的分解吸收。
3.改善便秘
由于其具有促进消化的作用，所以能有效缓解因消化不良引起的便秘症状。
4.提供能量
燕塘酸奶中含有的碳水化合物可以转化为葡萄糖，为身体提供持久的能量来源。
5.维持骨骼健康
该产品中含有一定量的钙元素，可以帮助增强骨密度，预防骨质疏松症的发生。
建议在选择时优先考虑无糖或低糖版本以减少热量和糖分摄入。对于需要控制血糖的人士而言，应谨慎食用以防影响血糖水平稳定。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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