桑葚子是桑科植物桑的干燥成熟果实，具有滋阴补血、生津润燥、润肠通便、乌发明目等功效，对于阴血亏虚、津液不足、肠燥便秘等病症有一定的缓解作用，但对于脾胃虚寒、阳虚等人群禁忌食用。
1、功效与作用
桑葚子味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥、润肠通便的功效，对于阴血亏虚、津液不足、肠燥便秘等病症有一定的缓解作用。此外，桑葚子还含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等多种营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质。
2、禁忌
桑葚子性寒，对于脾胃虚寒、阳虚等人群禁忌食用，以免加重病情，不利于身体的恢复。此外，对于孕妇、哺乳期妇女等人群也需要慎用，以免影响胎儿或婴儿的身体健康。
建议患者在医生指导下使用桑葚子，以免因用药不当引起不适症状。如果患者在用药过程中出现任何不适症状，需要及时停药并就医治疗。
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