梳子具有活血化瘀、祛风止痒、疏通经络、缓解压力、促进睡眠等功效和作用。
1.活血化瘀
通过促进血液循环，帮助消除体内淤积，从而达到舒缓疼痛的效果。
2.祛风止痒
该品具有一定的镇静作用，能够起到抑制瘙痒的目的。
3.疏通经络
使用梳头可以刺激穴位，进而使气血畅通，达到疏通经络的目的。
4.缓解压力
经常梳头有助于放松身心，减轻压力和焦虑感。
5.促进睡眠
睡前用梳子梳理头发可改善头皮血液循环，有助于提高睡眠质量。
使用梳子时需注意选择适合自己发质和头部尺寸的产品，并避免在刚洗完头发或头皮敏感时进行梳理。另外，对于存在脱发等问题的人群，适当使用梳子也有助于减少掉发。
1.活血化瘀
通过促进血液循环，帮助消除体内淤积，从而达到舒缓疼痛的效果。
2.祛风止痒
该品具有一定的镇静作用，能够起到抑制瘙痒的目的。
3.疏通经络
使用梳头可以刺激穴位，进而使气血畅通，达到疏通经络的目的。
4.缓解压力
经常梳头有助于放松身心，减轻压力和焦虑感。
5.促进睡眠
睡前用梳子梳理头发可改善头皮血液循环，有助于提高睡眠质量。
使用梳子时需注意选择适合自己发质和头部尺寸的产品，并避免在刚洗完头发或头皮敏感时进行梳理。另外，对于存在脱发等问题的人群，适当使用梳子也有助于减少掉发。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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