腰椎病患者可考虑在医生指导下通过牵引疗法来改善症状。
牵引疗法利用外加重量使脊柱伸展，并减少压迫神经的可能性。该方法有助于减轻因腰椎间盘突出引起的不适感。
除上述提及的方法外，还可以尝试针灸、热敷等非药物治疗方法缓解疼痛。需要注意的是，这些措施应由专业医师指导或操作，以免加重病情。
对于患有腰椎病的人群而言，日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减少腰部负担。同时还要适当运动，增强腰部肌肉力量，预防疾病的发生。
牵引疗法利用外加重量使脊柱伸展，并减少压迫神经的可能性。该方法有助于减轻因腰椎间盘突出引起的不适感。
除上述提及的方法外，还可以尝试针灸、热敷等非药物治疗方法缓解疼痛。需要注意的是，这些措施应由专业医师指导或操作，以免加重病情。
对于患有腰椎病的人群而言，日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减少腰部负担。同时还要适当运动，增强腰部肌肉力量，预防疾病的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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