刺梨具有强身健体、防病治病等功效与作用。刺梨本身富有大量的维生素，维生素B和维生素C含量都很高，味道比较酸甜一些，食用能够解暑、消食、解渴，是一种天然的药食两用食物。果肉酸甜脆，具有生津润燥、清热化痰、解酒的作用，一般的患者都可以食用，特别适合于热病伤阴，或者是阴虚出现了口渴、便秘这一类的情况。
39问医生
刺梨的功效与作用有助睡眠
江耀广
内科
主治医师
广东省中医院
三级甲等
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2022-08-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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